Trikotsatz von Osnatel:   + + +  Abschluss des Herbstkurses "Integration erFAHREN":   + + +  1. Platz in Dortmund:   + + +  Aktuelle Situation des TSV:   + + +  2. Platz beim Schlosspokal in Bad Iburg:   + + + 
Osteoporose-Sport


Durch ein gezieltes Krafttraining in der Gruppe wollen wir dem Knochenschwund entgegenwirken. Funktionsgymnastik fördert die Beweglichkeit und verbessert die Bewegungssicherheit. Übungen mit Musik wirken sich positiv auf die Motivation aus und helfen die Ausdauer zu verbessern.






















Übungszeiten:

Damen und Herren Freitag 09.00 - 10.00 Uhr TSV-Gymnastikhalle

Damen und Herren Freitag 10.00 - 11.00 Uhr TSV-Gymnastkhalle













 

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